Category Archives: تغذیه بارداری

اسید فولیک در بارداری اسید فولیک یک ابرقهرمان بارداری است! بر اساس برآورد مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در سال 2004، تعداد حاملگی‌های همراه با ابتلای چنین به نقایص لوله عصبی، از زمانی که در سال 1998 غنی سازی فرآورده‌های غلات با اسید فولیک اجباری شده از هر 4000مورد در سال به حدود […]

رژیم غذایی بارداری رژیم غذایی سالم در بارداری داشته باشید. یک رژیم غذایی سالم بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم در هر زمان است، اما به ویژه اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، حیاتی است. تغذیه سالم در دوران بارداری به سلامتی شما و رشد کودک شما کمک می کند. شما نیازی به […]