Category Archives: حین باداری

ورزش در دوران بارداری: ایمن و مفید بارداری ممکن است زمان مناسبی برای استراحت و دراز کشیدن و عدم تحرک به نظر برسد. ممکن است بیشتر از حد معمول احساس خستگی کنید، ممکن است کمرتان درد بگیرد و مچ پاهایتان متورم شود. اما قطع کامل فعالیت و انجام ندادن حرکات ورزشی، نمی‌تواند کمک کننده باشد، […]

از کجا بفهمم باردارم؟ سوالی که ممکن است برای شما هم پیش بیاید، کجا بفهمم باردارم؟ از آنجایی که ممکن است علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح در بیشتر خانمها مشخص نشود، در صورت عقب افتادن پریود می توانید از انواع تست های تشخیص بارداري استفاده کنید. در صورت مثبت بودن تست‌ها در […]