افسردگی در بارداری

افسردگی دوران بارداری یا پس از زایمان، یکی از مشکلات در میان زنان باردار است. که متاسفانه در اغلب تشخیص درست انجام نمی‌گیرد.
افسردگی دوران بارداری گاه از همان روزهای ابتدایی بارداری آغاز می شود، اما گاهی هم از ماه سوم به بعد و یا حتی بعد از زایمان بروز می کند.
نشانه های افسردگی ممکن است همزمان با هم و یا بتدریج بروز کنند، شدت و ضعف آنها بستگی به میزان افسردگی و برخورد اطرافیان بخصوص همسر دارد.

چرا بارداری افسردگی را تشدید می‌کند؟

حاملگی بی شک یکی از عوامل استرس زای مهم زندگی است که میتواند سبب تسریع یا تشدید زمینه ایجاد افسردگی شود.به همین ترتیب در زمانی که دچار افسردگی بعد از زایمان می شوند اغلب میزان سرمی استروژن و پروژسترون قبل از زایمان بیشتر است و در دوره بعد از زایمان کاهش بیشتری در این هورمون ها رخ می‌دهد.

تحقیقات نشان می دهند هر چه حمایت اجتماعی و خانوادگی از مادر بارداربیشتر باشند مشکلات روانی مانند افسردگی کاهش می یابند.

نشانه های افسردگی

احساس غم
ناامیدی
کاهش شدید انرژی
کاهش انگیزه
پرخوری و یا بی اشتهایی شدید
احساس خستگی در اکثر اوقات
خوابیدن بیش از حد و یا بی خوابی
گریه کردن و زودرنجی
تند مزاجی و تحریک پذیری
کاهش تمرکز یا فراموشکاری
احساس گناه و یا احساس بی ارزش بودن
گوشه گیری و قطع ارتباط با دیگران
علایم جسمانی مانند: سر درد، درد قفسه سینه،تنگی نفس، احساس خفگی و کلافگی

علائم خطر

برخی علائم در زبان باردار پرخطر می‌باشد:

افکار یا اقدام به خودکشی شدید
پرخاشگری و تحریک پذیری شدید
فرار از منزل
امتناع از خوردن
پرفعالیتی
توهم و هذیان
آسیب رساندن به خود و دیگران

عوامل موثر بز افسردگی

برخی عوامل بر میزان افسردگی در دوران بارداری تاثیر گذار هستند:

سابقه خانوادگی افسردگی
زنان دارای سابقه بدرفتاری فیزیکی،کلام ی، جنسی
زنان مبتلا به سوء مصرف مواد
زنان دچار اختلالات شخصیتی
استعمال دخانیات و وابستگی به نیکوتیین
چاقی
سن پایین مادر
بی توجهی همسر و اطرافیان به زن باردار
وحشت از تولد نوزاد
سابقه تغییر خلق خفیف یا شدید پیش از قاعدگی
سابقه اندوه شدید در دوران بارداری
مشکلات ازدواج به ویژه مشکلات عاطفی و اقتصادی
ازدواج به اجبار والدین و بی علاقگی به همسر
بیماری مادر و یا عوارض بارداری و زایمان
سابقه افسردگی بعد از زایمان

مشکلات بارداری

افسردگی در بارداری